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<title>蜂蜜</title>
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    <div style="width:90%;margin: 0 auto;margin-top:20px;">
		<p class="ptitle">1、恢复疲劳，尤其是熬夜后</p>
		<p class="pcontent">在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。</p>
		
		<p class="ptitle">2、消除大餐后的积食 </p>
		<p class="pcontent">蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。</p>
		
		<p class="ptitle">3、润肺</p>
		<p class="pcontent">蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 </p>
		
		<p class="ptitle">4、解酒 </p>
		<p class="pcontent">蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 </p>
		
		<p class="ptitle">5、让兴奋的神经安眠　</p>
		<p class="pcontent">蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 </p>
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